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눈이 항상 빨갛게 충혈이 돼 있는 경우가 있죠? 또는 주변 사람이 충혈로 인해 피곤하지 않냐? 등 물어보면 당황스러울 때가 있을 겁니다. 눈충혈은 크게 불편하지 않으면서 흰자가 기본적으로 붉거나 핏줄이 서 있는 등 자극에도 쉽게 충혈이 되는 민감성인 경우를 '만성 충혈'이라고 합니다. 예를 들어 피부가 아주 하얗고 잡티 하나 없는 사람이 있는 반면 트러블이 좀 있다거나 자주 붉게 달아오르는 민감성 피부인 분들도 계십니다. ​ 우리 눈의 흰자의 결막도 피부와 비슷합니다. 사람마다 다 차이가 있습니다만 렌즈 착용, 만성 안구건조증, 눈꺼풀 등 결막에 오랜 기간 동안 자극이 있었던 경우에 만성 충혈을 겪는 분들이 많습니다. ​ 만성 충혈은 사실 피부처럼 눈도 관리를 하면 좋아질 수 있습니다. 결막의 지속적이고..

언젠가부터 눈앞이 흐려지면서 멀리 있는 글씨를 읽기 힘들어집니다. 눈을 아무리 비벼봐도 마찬가지 일 수 있습니다. 단순히 눈이 피로해서라고 생각하기 쉽지만 예상치 못한 전혀 다른 질환일 수 있습니다. 오늘은 고령화 사회가 되면서 증가하고 있는 성인 질환인 백내장에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ​ 우리의 눈은 카메라에 비교되고는 합니다. 카메라 렌즈에 먼지가 묻어있으면 선명한 사진을 찍을 수 없듯이 백내장은 수정체가 혼탁돼서 사물이 뿌옇게 보이게 됩니다. 대부분의 백내장은 나이가 들어가면서 진행되는 노인성 백내장이 대부분입니다. 최근에는 30~40대에서 백내장이 증가되고 있는데 아무래도 야외 활동이 늘어나면서 자외선에 노출이 많아지고 남녀노소, 어른, 아이들 가리지 않고 전자기기에 눈이 더 자주 머물면..

1. 여자는 남자보다 성욕이 높지 않다? ​ 먼저 여성이라고 해서 무조건 성욕이 낮다. 남성이라고 해서 무조건 성욕이 왕성하다 이렇게 얘기할 수는 없습니다. 이유는 개개인마다 성욕의 차이가 있기 때문입니다. 하지만 일반적으로 봤을 때는 남성이 성욕이 좀 더 강하다고 볼 수는 있습니다. 왜냐하면 성욕과 직접적으로 관련이 있는 남성호르몬 테스토스가 있는데 여성에 비해 남성의 테스토스 차이가 열 배 차이가 나기 때문입니다. ​ 남성호르몬 자체가 열 배가 높다는 사실 자체가 성욕이 높을 수밖에 없습니다. 이 호르몬 때문에 남성이 성욕이 더 많을 수는 있지만 그렇다고 해서 여성에게 성욕이 없다거나 전혀 관심 없는 분야는 아닌 것 같습니다. 하지만 우리나라 정서상 남성보다도 더 입 밖으로 꺼내서 이야기하기가 힘들었..

1. 원추각막이란 일반적으로 각막은 눈에 동글동글해서 돔처럼 볼록하게 자리를 잡고 있는 것이 가장 이상적인 모양입니다만 원추각막은 각막이 원뿔처럼 되어 있습니다. 그럼 안구에서 '원뿔'이라고 하면 정말 뾰족하게 튀어나온 정도는 아니고 일반적인 안구에 비해 좀 동그랗지는 않고 한쪽 아래로 튀어나와 잇는 형태를 원추각막이라고 합니다. 2. 원추각막 문제 1. 원추각막의 가장 큰 문제점은 각막이 툭 튀어나와 있기 때문에 콘택트렌즈 이용이 어렵습니다. 또한 눈으로 들어오는 빛이 한곳으로 잘 모여서 시신경을 통해 우리가 인지를 하는데 한쪽이 툭 튀어나와 있으므로 빛이 엉뚱한 데로 흘러갈 테니까 원추각막이 생기면 시력이 많이 떨어질 수 있습니다. ​ 2. 원추각막은 학생일 경우 안경 도수를 자주 바꾸게 될 수 있습..

1. 인공 눈물이란? 안구 건조로 인해 넣는 인공눈물은 그 종류가 1회용과 다회용으로 구분이 됩니다. 1회용은 1회만 사용하지만 다회용은 보관의 문제 때문에 안약에 방부제가 들어있어 장기간 사용 시 눈 건강에 좋지가 않습니다. 인공눈물은 일반적으로 처방전 없이 구입할 수 있으나 히알루론산 함유 인공눈물은 병원에 내원하여 따로 처방을 받아서 구매가 가능합니다. 2. 안구건조증 증상은? 1. 눈이 건조하다 2. 건조해서 껄끄러운 느낌 3. 건조해서 긁히는 느낌 4. 모래가 많이 굴러다니는 느낌 5. 이물감, 자극감 이런 걸 느낌 6. 드물게 화끈거리는 것처럼 눈에서 열이 나는 느낌 ​ 위에 증상들이 확인이 되면 안구건조증을 의심해 봐야겠습니다. 안구건조증을 그냥 놔두면 점점 악화되기 때문에 더 나빠지기 전에..

안구 건조증은 기본적으로 눈물이 부족해서 생기는 질환입니다. 우리 눈에는 양쪽 눈꺼풀 바깥쪽에 눈물샘이라고 하는 기관이 있습니다. 24시간 동안 계속 눈물을 생성하게 되고 생성된 눈물은 각막을 보호하게 됩니다. 각막 보호가 되고 나면 눈물은 증발하거나 아니면 코랑 연결되는 코 누관을 통해서 배출이 되는데 눈물 배출이 눈물 생성에 비해 많을 때 눈물이 부족하게 되고 그것 때문에 시리다든지 뻑뻑하다든지 때론 아픈 증상을 나타내는 것이 '안구건조증'입니다. 안구건조증의 다양한 증상들 1. 눈이 항상 시려요 2. 뻑뻑해요 3. 눈을 감고 있어야만 편해요 4. 눈에 열감이 있어요 5. 아침에 눈뜨기가 힘들어요 6. 에어컨이나 히터 있는 곳에서는 견디기가 힘들어요 7. 집에서는 괜찮은데, 찬바람이 불면 눈물이 나요..

10초 이상만 웃는다면 진통 효과, 항암 효과, 면역력 향상, 심장 건강 등 정말 놀라운 일이 일어납니다. ​ 어린 아이들은 하루에 약 400회 정도 웃는다고 합니다. 그에 비해 어른들은 평균 하루 10회 미만 웃는다고 합니다. ​ 웃음은 의학적인 측면에서도 다양한 질병을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다. 크게 웃었을 경우 몸 근육 650개 중 231개의 근육이 움직일 정도로 큰 효과가 있고 여러 호르몬 작용으로 인체에 긍정적 영향을 줍니다. ​ ​ 웃을 때 일어나는 놀라운 효과 1. 진통 효과 웃을 때 우리 몸은 엔돌핀이라는 물질이 분비됩니다. 이 엔돌핀은 모르핀보다 약 200배 강한 진동 효과를 갖고 있다고 합니다 그리고 함께 나오는 엔케팔린이라는 호르몬은 엔돌핀에 비해서 약 300배 정도 강한 효..

18일 0시 기준으로 코로나 신규 확진자는 40만 7천 명, 사망자 수는 301명, 위중증 환자는 1049명으로 전반적으로 코로나 감염자가 폭증하는 가운데 정부는 돌아오는 3월 21일부터 6명이었던 사적모임 인원을 8명으로 확대한다는 신규 거리두기를 발표했습니다. 다만 다중이용시설 영업시간 제한은 오후 12시까지로 준비를 하였으나 폭발적인 감염 추세로 인해 오후 11시까지 그대로 유지하기로 하였습니다. ​ ※ 인원은 6명 --> 8명 ※ 시간은 오후 11시까지 운영 유지 ​ 이날 보건복지부 장관은 "자영업자와 소상공인의 생업 고통을 줄이고 국민의 일상의 불편을 고려해 인원수만 소폭 조정하는 것으로 결론' 내렸다고 밝혔습니다. 또한 백신 미접종자는 오미크론 바이러스 치명률(0.52%)은 델타 바이러스에 비..

남성보다 여성에서 훨씬 더 높은 비율로 약 60%를 차지하고 있는 질병. 아랫뼈의 통증을 자주 느끼기도 하고 자주 소변이 마렵기도 하는 질환 바로 방광염입니다. 심하면 신우신염(신장의 세균감염으로 인하여 발생한 요도염) 같은 심한 형태로 악화되기도 하는 이 질환인 방광염은 다양한 원인과 종류를 가지고 있습니다. ​ 방광염에는 급성, 만성, 과민성 방광염으로 나뉘며 여성에게 있어서 훨씬 더 흔하게 나타납니다. 급성 방광염의 경우 여성이 남성보다 해부학적으로 요도 길이가 4cm 정도로 짧고 또 장내 세균이 회음부와 질 입구 쪽에 쉽게 증식할 수 있습니다. 그러다 보니 성생활이나 임신시에 세균이 방광으로 침투하여 상행성 감염을 일으킬 수 있습니다. 더군다나 평상시에도 좀 자주 앉아 있는 습관을 가지고 있거나 ..

항상 눈 건강식품으로 바로 떠오르는 것 바로 '루테인'. 루테인이 눈에 좋은 영양제로 알려지면서 주변에 챙겨 드시는 분들이 많이 있습니다. ​ 루테인은 마리골드 꽃에서 추출한 추출물입니다. 그리고 우리 눈의 망막 세포인 잔토필의 한 종류입니다. 황반과 수정체를 보호하는 역할을 하지만 나이가 들면서 그 양이 점차 줄어들고 새롭게 합성이 되지 않는다는 특성이 있습니다. 루테인에 대한 자세한 효과를 알기 위해서는 우리 눈의 구조물 중에서 '황반'이라는 것에 대해서 자세히 알아야 합니다. 황반은 우리의 시력과 색각(색을 분별하는 감각)에 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 황반이 변성되면 시야가 왜곡돼 보이거나 뿌옇게 보이거나 심하면 시력을 상실하기까지 합니다. 나이가 들면 자연스럽게 황반의 기능이 조금씩 감..