노안 8

노안을 벗어나기 위한 눈 운동법

가까운 거리에서 휴대폰을 오랫동안 보는 젊은 층이 늘어나면서 눈의 노화 속도가 빠르게 진행되어 젊은 층에서도 노안이 발생하고 있습니다. 눈 건강이 나빠지면 삶의 질이 현저히 떨어지게 되는데 노화는 우리 몸에 자연스러운 현상이기 때문에 완전히 막을 수는 없지만 눈 건강 관리를 매일 꾸준히 한다면 그 진행 속도를 충분히 늦출 수 있다고 합니다. 그렇다면 안과적으로 노안이란 무엇일까요? 안과적으로는 수정체의 조절력의 저하가 노안입니다. 노화하고 관련이 있는 게 눈에 주름도 생기기도 하고 눈에 힘이 떨어지는 것도 얘기를 하기도 하고요 그런 걸 다 통틀어서 노안이라고 얘기하기도 합니다.노안이 생기면 나타나는 증상이 있다고 합니다. 노안을 느끼는 가장 큰 증상은 근거리 시력 저하다 보니까 근신 사람들 기준으로 안경..

365일 건강관리 2022.05.24

눈에 발생될 수 있는 질환들 정리 및 안내

눈에 발생될 수 있는 눈질환들을 간단하게 설명해드리겠습니다 1. 노안​ ​ 눈의 노화로 인해 수정체의 조절 능력이 감퇴하면서 근거리 시력이 저하되는 현상 ​ 1) 원인​ 최근 스마트폰 및 태블릿 등 휴대기기 사용시간이 늘어나면서 40대부터 젊은 노안이 늘어나고 있습니다. 조절 기능에 의해 수정체가 수축되지 않습니다. ​ 2) 자가진단 책을 읽을 때 눈이 피로하고 두통이 생긴다 돋보기를 착용하면 또렷하고 정확하게 보인다. 휴대전화, 문자나 30cm 이내 근거리를 보기가 어렵다. 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 때 전환이 늦어진다. 어두운 곳에서 글자 읽기가 힘들다. 눈이 뿌옇고 침침하다 ​ 위 내용에 3개 이상 해당되면 노안 검사로 정확한 진단이 필요합니다. 2. 백내장 ​ 1) 원인 노화 현상, 외상, ..

365일 건강관리 2022.04.30

평상시 착용하고 있던 안경이 어지러우신가요?

별다른 문제 없이 착용하고 있던 안경이 어지러우신가요? 시력 검사를 받고 새로 맞추게 된 안경 도수를 착용하고 어지러운 증상이 있는지 확인 과정을 거치게 됩니다. 확인 후 '어지러우신가요?'라는 질문을 듣게 되면 불편한 증상이 느껴진다면 안경 도수를 낮추거나 난시을 교정하지 않는 경우도 있습니다. ​ 현재 안경이나 새로 맞춘 안경을 착용했을 때 불편한 증상이 나타나면 어지럽다는 표현을 많이 사용합니다. ​ 아이들이 이런 표현을 한다면 시력 검사가 잘못되거나 안경 도수가 너무 높은 것은 아닌지 고민하게 됩니다. 그런데 어지럽다는 표현에는 문제가 있습니다. 어지럽다는 것이 정확히 무엇을 말하는 것일까요? 어지럽다는 표현이 불편한 증상이 있다는 표현이지만 정확히 어떤 증상인지 알 수 없으며 상황에 따라 해석할..

365일 건강관리 2022.04.29

노안, 백내장은 왜 생기는 걸까? 수술을 꼭 해야 하는 걸까?

언젠가부터 눈앞이 흐려지면서 멀리 있는 글씨를 읽기 힘들어집니다. 눈을 아무리 비벼봐도 마찬가지 일 수 있습니다. 단순히 눈이 피로해서라고 생각하기 쉽지만 예상치 못한 전혀 다른 질환일 수 있습니다. 오늘은 고령화 사회가 되면서 증가하고 있는 성인 질환인 백내장에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ​ 우리의 눈은 카메라에 비교되고는 합니다. 카메라 렌즈에 먼지가 묻어있으면 선명한 사진을 찍을 수 없듯이 백내장은 수정체가 혼탁돼서 사물이 뿌옇게 보이게 됩니다. 대부분의 백내장은 나이가 들어가면서 진행되는 노인성 백내장이 대부분입니다. 최근에는 30~40대에서 백내장이 증가되고 있는데 아무래도 야외 활동이 늘어나면서 자외선에 노출이 많아지고 남녀노소, 어른, 아이들 가리지 않고 전자기기에 눈이 더 자주 머물면..

365일 건강관리 2022.04.06

백내장, 노안 수술 후 뿌연증상 과연 의료과실일까?

현재 고령화 시대로 넘어가면서 노안, 백내장 수술 빈도가 점점 늘어나고 있으며 예전에는 ​일반 백내장 수술에서는 단초점렌즈를 사용하던 것을 다초점렌즈를 사용하게 됨으로써 다양한 합병증들이 발생을 하는데요 그중에서도 제일 흔한 증상인 뿌연현상이 있습니다 백내장 수술 후 뿌옇게 보일 수 있는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 다초점렌즈의 특성 다초점렌즈로 수술을 하게 되면 '적응기'라는 것이 필요합니다. 단초점렌즈 줄여서 단초점은 빛이 렌즈를 통과하면서 한 곳에만 포커싱을 두게 되어있는 구조인데 다초점은 원거리, 근거리 등 렌즈의 특징에 따라서 포커싱이 두 군데 잡히게 되어있으며 연속초점일 경우에는 그 이상으로 진행이 됩니다. 그러다보니 처음에는 뿌연 느낌을 받아볼 수가 있습니다. ​ 그러면 해결 방법은 ..

365일 건강관리 2022.02.28

노안, 백내장 등 눈에 좋은 식품은 무엇이 있을까?

눈 시력도 나이 들으면서 노화로 인해 수정체 탄력이 감소하면서 조절력이 떨어지게 됩니다. ​ 이를 노안이라고 합니다. 시야가 흐려지고 시력이 낮아지고 피로해집니다. 오랜 시간 스마트폰과 PC 사용, 자외선이나 미세먼지 등에도 영향을 받습니다. 눈을 무리하게 혹사하여 피로가 쌓이게 되면 충분한 휴식과 마사지 생활 습관이나 식습관을 통해서 개선이 필요합니다. ​ 노안 예방과 눈 시력 개선에 도움을 주는 음식 몇 가지 보시겠습니다. 1. 블루베리 슈퍼푸드라고 불리는 블루베리는 눈에 좋은 과일 중 대표라 할 수 있습니다. 안토시아닌 성분이 상당히 풍부하고 천연 황산화 물질도 많아 눈 속에 모세 혈관을 깨끗하게 씻어주고 맑게 하여 혈액순환을 도와 눈 시력을 회복시켜주고 노안을 예방하는데 굉장히 탁월한 효능이 있습..

365일 건강관리 2022.02.17

(노안,백내장) SBS TV로 소개되는 글로벌서울안과

오랜 기간 탄탄한 실력을 바탕으로 한 신뢰와 믿음을 기반으로 모두와의 약속을 실천하는 '글로벌서울안과' SBS BIZ 생생경재 정보톡톡 '나태주의 부르면 간다'에서 자세하게 소개된 글로벌서울안과 1. 의료진 소개 강남 TOP 5의 안과를 운영하는 이종욱 대표원장님 안과 전문 수술 병원으로 약 1천건의 안과 수술과 약 6천건의 외래진료를 8인의 전문의 분들께서 끊임없이 노력하고 계시고 다른 곳에서도 하기 힘든 수술들을 '최후의 보루' 라는 마음가짐으로 전문의들께서 진료, 진찰, 수술들을 임하고 계십니다. 2. 최점단 진단장비 병원 확신 시 꼭 최신 장비들로 수술이 진행되고 있는지 확인이 필요합니다. 진단 장비에 따라 환자분들의 상태를 명확하게 파악이 가능합니다. 또한 사람이 하기 힘들고 세밀하고 정밀해야 ..

위픽메디 병원 2021.11.10

눈 질환들 원인, 증상 총정리 및 자가진단 안내 (Feat. 강남글로벌 서울 안과)

1. 노안 눈의 노화로 인해 수정체의 조절 능력이 감퇴하면서 근거리 시력이 저하되는 현상 1) 원인 최근 스마트폰 및 태블릿 등 휴대기기 사용시간이 늘어나면서 40대부터 젊은 노안이 늘어나고 있습니다. 조절 기능에 의해 수정체가 수축되지 않습니다. 2) 자가진단 1. 책을 읽을 때 눈이 피로하고 두통이 생긴다. 2. 돋보기를 착용하면 또렷하고 정확하게 보인다. 3. 휴대전화 문자나 30cm 이내 근거리를 보기가 어렵다. 4. 먼 것과 가까운 것을 교대로 볼 대 전환이 늦어진다. 5. 어두운 곳에서 글자 읽기가 힘들다. 6. 눈이 뿌옇고 침침하다. 위 내용에 3개 이상 해당되면 노안검사로 정확한 진단이 필요합니다. 2. 백내장 1)원인 노화 현상, 외상, 당뇨, 포도망염 등 안과적 질환 및 합병증 2) 증..

365일 건강관리 2021.10.06