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백내장 수술 이후 나타날 수 있은 5가지 이상 현상

백내장 수술은 혼탁한 수정체를 제거하고 깨끗한 인공 수정체를 삽입하기 때문에 분명 시력의 향상을 가져오는 수술입니다 백내장 수술을 받은 환자분들께서 수술 후에 자주 호소하시는 대표적인 불편하다고 느껴지시는 경우가 있는데 증상 다섯 가지를 소개해 드리고 그 증상들의 원인과 의미에 대해 안내해드리겠습니다. 1. 백내장 수술을 받고는 안경을 한 번도 안 쓴다는데 왜 나는 안경을 써야 잘 보이나요? ​ 백내장은 안경으로부터 완전히 독립할 수 있는 수술이라고 하기보다는 안경을 쓰는 빈도를 줄여주고 안경에 대한 의존도를 낮춰주는 수술이라는 점을 이해하실 필요가 있습니다. 수술 전에 철저한 검사를 통해 환자 맞춤형 수술을 한다고 하더라도 환자의 근시, 난시, 원시 즉 굴절 이상을 완벽하게 제거할 수는 없기 때문입니다..

365일 건강관리 2022.06.08

죽음의 질병 천연두랑 비슷한 원숭이 두창 과연 괜찮을까?

천연두 바이러스가 일으키는 급성 전염병 열이 몹시 나고 온놈에 발진이 생겨 딱지가 생긴다. 에이즈, 말라리아, 에볼라, 콜레라, 흑사병, 홍역, 독감 그리고 최근의 코로나 19까지 지금까지도 인류를 괴롭히고 있는 수많은 전염병들이 있습니다. ​ 그런데! ​ 이런 전염병들 보다 훨씬 더 많이 전염을 시키고 역사도 엄청 긴 질병이 있습니다. 그것이 바로 천연두 입니다. 이런 천연두의 경우는 치사율이 기본 30%를 찍었습니다. 코로나가 치사율이 1.6%의 비해 약 20배 정도 높습니다. 그래서 미국의 전폭적인 자금지원과 소련에서 개발된 백신이 합쳐져 1967년부터 국제보건기구의 지휘 아래 전세계적인 천연두 섬멸전이 시작됐고 1928년 마지막 사망자 가 나오면서 천연두의 박멸이 공식적으로 선언됐습니다. ​ 그럼..

365일 건강관리 2022.05.30

골반염 방치하면 더 일 커진다! 실비 가능하니 꼭 치료받자

여성분들이라면 골반염에 대하여 들어보신 적 있을 것입니다 최근 늘어난 자궁 내 장치의 사용 등으로 인해 주로 20~30대 여성이 골반염이란 여성 질환이 점점 증가하는 추세입니다. 오늘은 불임의 원인과 후유증까지 남길 수 있는 골반염에 대하여 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 골반염이란 자궁 내 경관에 번식하고 있던 세균이 자궁 내막과 나팔관 혹은 복관까지 퍼지면서 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 대개는 질염이나 자궁경부염이 치료되지 않고 방치된 경우 세균이 자궁을 통해서 이동을 하여 생기게 됩니다. 만약 제때 치료가 되지 않을 경우 후유증으로 인해 약 25%의 나팔관이 막혀 불임이라는 결과를 낳을 수 있고 만성 골반통이나 성교통이 발생하여 수술이 필요하게 됩니다. 1) 골반염의 원인 원인은 굉장히 다양합..

365일 건강관리 2022.05.25

알아두면 재미있을 잘못된 건강 정보 #1

1. 매일 8잔 이상의 물을 마셔야 된다? 먼저 이것은 사실이 아닙니다. 1940년대에 역량위원회가 하루 8잔의 물을 마시라는 권고 사항이 있었습니다. 그 당시에는 하루 8잔의 물이 의미하는 것은 다음과 같습니다. 18리터 정도의 물을 섭취해야 하긴 하는데 음식물을 모두 포함하여 1.8리터를 권장한다라는 뜻이었습니다. 게다가 하루에 18리터를 마셔야 체중을 유지하거나 등의 다른 연구 결과마저도 발표된 적이 전혀 없습니다. 매일 깨끗한 물을 마시는 것은 분명히 건강에 좋긴 하지만 무조건 8잔 정도를 마셔야 한다는 강박에 시달릴 필요는 없어 보입니다. 2. 딱 소리가 나는 손가락 관절 꺾기는 손가락 관절염을 유발한다? 손가락이나 발가락 관절 부분을 꺾어서 소리가 나게 할 수 있는데요. 이 행동들은 반복하면 ..

365일 건강관리 2022.05.24

노안을 벗어나기 위한 눈 운동법

가까운 거리에서 휴대폰을 오랫동안 보는 젊은 층이 늘어나면서 눈의 노화 속도가 빠르게 진행되어 젊은 층에서도 노안이 발생하고 있습니다. 눈 건강이 나빠지면 삶의 질이 현저히 떨어지게 되는데 노화는 우리 몸에 자연스러운 현상이기 때문에 완전히 막을 수는 없지만 눈 건강 관리를 매일 꾸준히 한다면 그 진행 속도를 충분히 늦출 수 있다고 합니다. 그렇다면 안과적으로 노안이란 무엇일까요? 안과적으로는 수정체의 조절력의 저하가 노안입니다. 노화하고 관련이 있는 게 눈에 주름도 생기기도 하고 눈에 힘이 떨어지는 것도 얘기를 하기도 하고요 그런 걸 다 통틀어서 노안이라고 얘기하기도 합니다.노안이 생기면 나타나는 증상이 있다고 합니다. 노안을 느끼는 가장 큰 증상은 근거리 시력 저하다 보니까 근신 사람들 기준으로 안경..

365일 건강관리 2022.05.24

술을 계속 마시면 나타나는 위험한 몸의 변화

우리 나라는 유독 술에 관대한 나라입니다 코로나 사회적 거기두기가 해제 되면서 늦은 시간까지 음주가 가능해지면서 술로 인한 사회적으로 많은 문제가 발생하고 있습니다. 물론 적당한 음주는 사회 생활로 인한 스트레스와 긴장감을 푸는 데 도움이 됩니다. 그러나 적당선을 넘어서는 순간 우리가 예상하지 못했던 심각한 문제들이 따라옵니다. ​ 알코올 사용 장애라는 말을 들어보셨나요? ​ 알코올 사용 장애는 실제로 있는 의학 용어로서 과도한 음주로 정신적 신체적 사회적 기능에 장애가 오는 것을 뜻합니다. 술을 떠올리면 간부터 떠올리는 분들이 많을 텐데 술은 우리의 간만 망칠 뿐 아니라 정신적인 문제들도 많이 초래하기 때문에 가볍게 넘어가서는 안 됩니다. 술과 관련해서 나타나는 증상 중 가장 대표적인 증상은 금단 증상..

365일 건강관리 2022.05.18

스마일 라식을 선택하는 이유 / 라식, 라섹과의 차이

현재 스마일라식의 장점은 요즘 가장 유행하고 있는 수술 중에 하나입니다. 특히 운동하시는 분들이 예전에는 라식과 라섹을 비교했을 때는 라색의 안정성 때문에 라섹을 선택을 많이 했습니다. 그런데 스마일라식이라는 수술이 나오기 시작하면서 제가 생각하기에는 스마일라식 운동하시는 분들한테 조금 더 유리한 점이 있습니다. 스마일라식이 라섹에 비해서 좋은 점 1. 회복이 빠르다. 라식과 같은 회복력을 보이기 때문에 운동하는데 있어서 어떤 훈련이나 스케줄에 영향을 받지 않습니다. 바로 다음 날부터 운동이나 연습을 할 수 있습니다. 2. 통증이 없습니다 라섹 같은 경우는 통증이 유발이 됩니다. 그래서 한 3일 정도의 휴식 기간이 필요한 부분이 있습니다. 그리고 시력이 회복되더라도 바로 시력이 나오는 게 아니라 한 달 ..

365일 건강관리 2022.05.16

커피 나쁜 음료일까? 건강한 음료일까?

아침에 사무실에서 믹스커피를 마시고 점심에 카페에서 아메리카노를 마시는 당신 하루에 몇 잔씩 커피를 마신다면 피로, 수면장애, 집중력 저하, 두통, 불안 등을 만성적으로 겪을 수 있습니다. 그 이유는 바로 커피에 있는 '카페인' 때문입니다. 카페인이 우리 몸에 미치는 악영향에 대해서 알아보겠습니다. 1. 뇌혹사 커피에 있는 카페인이 안정이 필요한 신경세포를 흥분시키고 뇌는 피로하지 않다는 '거짓 신호'를 뇌에 보냅니다. 이러한 카페인의 각성작용 때문에 졸음도 쫒고, 공부나 일에 집중할 수 있다는 말이 많습니다. 하지만 카페인은 단순 집중력을 향상시킬 뿐 학습 능력이나 기억력을 올려주지는 못하며 오히려 뇌의 피로도만 가중시킬 뿐입니다. ​ 2. 카페인 중독 카페인의 각성 효과 뒤엔 금단 현상이 찾아와 또다..

365일 건강관리 2022.05.12

임신이 잘 되는 방법 관련 중요한 점

임신할 때의 중요한 점은 무엇인가요? 첫번째는 만 35세 이후에는 임신 성공률이 매우 저하되는 부분은 사실입니다. 그런데 남자 같은 경우는 만 50세까지 멀쩡하다고 돼 있습니다. 두 번째는 체중도 우리가 좀 생각을 해봐야 될 수 있습니다. BMI (체지방지수) 라고 요즘 많이들 알고 계시는데 보통 23이 넘어가면 비만이라고 얘기합니다. 해당 체중에서는 임신 성공률이 두 배 이하로 떨어지게 돼 있고 만약에 BMI 지수가 18 밑으로 너무 마르신 분들 경우 (대략 한 46kg로 정도 밑으로 내려가는 경우) 에는 4배 이하로 수정 능력이 떨어지게 된다고 생각하시면 되겠습니다 그래서 적정 체중을 유지를 해주는 것은 매우 중요한 요소라고 보시면 되겠습니다 세 번째로는 관계 횟수도 중요합니다. 매일 부부 관계를 하..

365일 건강관리 2022.05.09

방치하면 눈 실명할 수 있는 전조 증상

옛말에 몸이 천냥이면 눈은 990냥 우리는 눈은 매우 중요합니다. 그런 눈이 갑자기 보이지 않는다면 절망적일 것 입니다. 실명의 원인에 따라서 유전병 같이 어쩔 수 없이 발생하는 경우도 있지만 대부분은 골든 타임을 놓쳐서 실명하는 경우가 더 많습니다. 1. 실명이 될 수 있는 비문증 ​ 비문증은 눈 앞에 날파리나 아메바 같은 모양이 계속 보여지는 증상을 말합니다. 우리 눈 속에 보면 유리체라고 하는 공간이 있어요. 그건 투명한 젤리 같은 구조인데 노화가 진행이 되면서 이 안에 있는 콜라겐들의 변성이 일어나면서 이런 비문증이 생기게 됩니다. 보통 처음에는 없던 게 생기니까 많이 불편합니다. 대부분 몇 년 안에 시야에서 서서히 사라지게 되면서 특별히 걱정할 것 없는 그런 경과를 밟게 됩니다. 그렇지만 가끔 ..

365일 건강관리 2022.05.03