손목질환들 종류의 원인, 증상, 예방 안내 (연세 더 바로 정형외과 / 손목터널증후군, 방아쇠수지, 수부의관절염, 손목건초염)

 

손목 질환은 증상이 생기기도 쉽고
한번 증상이 생겨서 치료를 한다고
해도 결과가 좋지 않기 때문에 증상이
발생하지 않게 해주는 것이 굉장히 중요합니다

목차

1. 손목터널증후군
2. 방아쇠수지
3. 수부의관절염
4. 손목건초염

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1. 손목터널증후군

손목터널을 지나가는 정중신경이 손목터널 내의 압력이 높아져 압박되어

손이 저리고 나중에는 감각과 운동기능이 마비되는 증상

 

 

 

 

1) 원인

손목의 반복되는 무리한 사용이나 퇴행성 변화 의해 인대가 두꺼워져 터널 내부가 좁아지며 신경이 눌려 발생

​

2) 증상

1. 손, 손가락이 저린 경우

2. 자다가 손이 저려서 깨고 손을 주물러 줘야 하는 경우

3. 손이 뻣뻣하고 부어있는 느낌이 드는 경우

4. 젓가락질이 힘들고 작은 물건을 손가락으로 잡기 힘든 경우

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3) 예방

1. 보조기 착용

2. 심할 시 병원에 방문하여 약물치료, 물리치료, 자세 교정 및 수술적 치료 필요

 

 

 

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2. 방아쇠수지

손가락을 움직일 때 심한 마찰이나 통증이 느껴져 손가락을 움직이기 힘들다가 "딸깍" 소리와 함께 움직여지는 질환

 

 

1) 원인

1. 골프 등의 운동으로 반복적인 손바닥 마찰이 많은 경우

2. 스마트폰의 과도한 사용

3. 손이나 손바닥, 손등에 국소적인 외상이 있는 경우

4. 류머티즘 관절염, 통풍, 당뇨, 퇴행성의 변화

​

2) 증상

1. 초기에는 아침에 손이 뻣뻣해지고 강직되는 느낌

2. 손가락을 구부리거나 펼 때 걸리는 느낌

3. 아픈 손가락의 손바닥 쪽을 누르며 통증이 발생

4. 심하면 손가락이 굽혀지지 않거나 펴지지 않는 증상

​

3) 예방

심할 시 병원에 방문하여 약물치료, 물리치료, 자세 교정 및 수술적 치료 필요

 

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3. 수부의관절염

손가락 관절에서 발생하는 관절염

 

 

 

 

1) 원인

손가락 연골이 퇴행성으로 닳거나 싸고 있는 막에 염증이 발생하여 붓고 연골과 뼈가 부식

​

2) 증상

1. 초기에는 별다른 증상 없이 손가락이 퉁퉁 부어오름

2. 아침에 손가락이 뻣뻣해져 움직이기 어려움

3. 장기간 방치할 경우 손가락 외형에 기형이 발생

4. 심하면 손가락이 굽혀지지 않거나 펴지지 않는 증상

​

3) 예방

심할 시 병원에 방문하여 약물치료, 수술적 치료 필요

 

 

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4. 손목건초염

손목의 엄지 부분에 있는 두 힘줄이 신전 지대 아래를 지나면서 힘줄을 싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환

 

 

1) 원인

일반적으로 엄지손가락의 두 힘줄을 많이 사용하는 질병

​

2) 증상

1. 엄지손가락이나 손목이 붓고 통증

2. 엄지손가락 쪽으로 저린 증상

3. 엄지손가락 쪽 손목의 힘줄을 눌렀을 때 통증

4. 손목이 움직이거나 엄지손가락을 굽힐 때 통증

​

3) 예방

심할 시 병원에 방문하여 약물치료, 물리치료 및 수술적 치료 필요

 

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현대 사회에서 스마트폰, PC 등 전체적으로

이용량이 증가하여 일상 속에서 손목 통증은

자연스럽게 생길 수 있습니다만 절대 방치하지

마시고 지속적으로 찌릿함이나 아픔이 발생될

경우 방치하지 마시고 가까운 병원에 방문하여

치료 및 관리를 꼭 받으시기 바랍니다

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건강한 삶에 도움이 되고자 하는

위픽메디였습니다

 

 

 

 

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