하지 정맥류는 무엇인가? 예방 및 치료 방법은?

 

판막 손상으로 심장으로 가는 혈액이
역류하면정맥이 늘어나는 피부 질환

 

 

아침저녁으로 다리가 퉁퉁 붓고 종아리에 쥐가 나는 등 다리 통증으로 고생하시는 분들이 많습니다.

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심할 경우, 잠을 잘 이루지 못하는 고통과 종아리 혈관이 돌출되기도 하는데요. 이는 다리의 혈액 순환이 원활하지 못해 발생한 것으로 다리에 혈관이 돌출되어 있는 경우에는 하지 정맥류를 의심해야 합니다.

 

출처: 헬스조선

 

하지 정맥류란 다리의 피부 가까이에 위치한 정상적인 표피 정맥이 확장되고 늘어나면서 구불부굴해지는 질환

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주로 무릎 아래쪽 정맥에서 발병하는데 여러 가지 다양한 원인으로 발병할 수 있지만 주로 정맥의 판막이 제대로 기능을 하지 못해 혈액이 역류하고 정맥 내 압력이 높아져서 생기는 질환으로 하지 정맥류가 생기면 다리 통증과 피로감을 호소하는 것 외에도 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

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보통 하지 정맥류는 오랜 시간을 서서 일하는 사람들에게는 발병률이 높은 질환으로 알려져 있습니다. 하지만 의외로 사무실 근로자나 수험생 등 장시간 앉아있는 사람들에게도 발생하기 쉬운데요. 가만히 서 있거나 앉아있는 자세는 하지 정맥의 원활한 혈액순환을 방해하기 때문이죠. 또 여성의 경우, 생리와 임신으로 인한 호르몬 변화가 있기 때문에 하지 정맥류 발병률이 높습니다.

 

 

 

 

하지 정맥류가 의심되면 우선 정확한 진단을 받고 초기에 정맥류의 악화를 예방하고 필요하다면 근본적인 치료를 서두르는 것이 좋습니다.

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초기 증상을 보인다면 의료용 압박 스타킹을 신어 병의 진행을 막는데, 압박 스타킹은 특수 제작된 것으로 발복 부위에서 최대 압력을 줘서 혈류 흐름을 원활하게 만들어 주는 역할을 합니다. 말기 증상이면 정맥류의 정확한 진단과 발병 원인에 대한 간단한 검사를 받아야 합니다.

 

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1. 치료법

치료 방법은 늘어난 정맥에 경화제를 주사하는 주사 경화치료, 레이저를 이용한 치료, 수술적인 치료 등이 있는데 발병 원인에 따라 적절한 치료 방법을 선택해서 받아야 합니다.

 

1. 비약물 치료

1.1 압박 치료 요법 : 정맥류용 압박 스타킹을 착용하는 것

1.2 경화용법 : 주사를 주입받는 것

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2. 수술적 치료

2.1 두렁정맥 제거술 (발거술) : 하지의 제발하는 정맥 중 가장 굵은 정맥을 수술로 제거하는 방법

2.2 국소적 정맥류 절제술 : 국소 마취 하에서 국소적 정맥류 저게술 시행

2.3 레이저 또는 고주파를 이용한 치료 : 고주파를 전달하는 레이저 파이버나 고주파 카페터를 삽입한 후에 열 에너니로 혈관내막에 손상을 통한 혈관을 수축 및 폐쇄시키는 방법

 

 

 

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하지 정맥류는 누구라도, 언제든지 감기 걸리듯 걸릴 수 있는 질병입니다. 하지만 한번 발생한 후에는 다양한 증상을 나타내고 악화될 수 있는 진행성 질환이기 때문에 무엇보다 예방이 중요합니다.

 

 

2. 하지 정맥류를 예방 방법

 

 

1. 장시간 서있거나 앉아있어야 하는 경우 자세를 수시로 바꿔줘야 합니다. 특히 오래 앉아있는 경우 다리를 꼬는 행동은 주의

2. 걷기나 수영 등 혈액 순환을 돕는 운동을 해주시는 게 좋습니다. 반면에 역기를 드는 것과 같이 근력 운동은 복압을 상승시키기 때문에 삼가하는 것이 좋습니다.

3. 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 정맥 내 압력을 낮추어 주는 역할을 하기 때문에 도움이 됩니다.

4. 다리를 심장보다 높은 위치에 두는 동작을 반복하여 발을 올려놓아서 원활한 혈액순환을 돕도록 합니다.

 

 

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겨울철에는 즐겨 입는 가죽 소재의 타이트한 부츠나 바지,

또 몸에 꽉 끼는 스키니 진 등은 하체의 혈액 순환을

방해하니 피하는 것이 좋습니다.

이 밖에도 소금 섭취를 줄이고 섬유소가 많은 곡물이나

신선한 야채, 과일을 많이 먹는 것이 도움이 되니 식생활

개선에도 꾸준한 노력을 해야겠습니다.

 

 

건강한 삶에 도움이 되고자 하는

위픽메디였습니다